Thứ Ba, 9 tháng 2, 2016

Những thực phẩm có kết quả tốt đối với việc trị tàn nhan và dưỡng trắng da ở chị em?



Là một số loại thực phẩm cây nhà lá vườn nhưng lại mang đến hữu hiệu làm trắng da ít ai ngờ tới. Chính vì những dưỡng chất đặc biệt chứa trong một vài thực phẩm nhà nông này mà các hãng mỹ phẩm đã nghiên cứu và chiết xuất ra những loại kem trắng da bán chạy trên thị trường.

Chị em là một đất nước có thế mạnh về nông nghiệp, một vài nguồn thức ăn này rất phổ biến. Vậy thì tại sao phụ nữ không tận dụng chúng để làm trắng da mình chứ! Cách dưỡng trắng da kết quả tốt sau đây sẽ giúp quý cô tận dụng làm trắng da triệt để từ nguồn thức ăn này.
  Cách dưỡng trắng da tự nhiên đến từ dưa chuột  
Dưa chuột là một loại rau mùa hè phổ biến có chứa số lượng lớn các vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E, cũng như chứa rất nhiều các axit amin và axit tartaric. Những axit này chống lại cháy nắng và tàn nhang, ngăn chặn trắng da, và làm giảm xuống bớt các dị ứng cho da. Nhiều một số những chất dinh dưỡng khác có trong dưa chuột là protein, carbohydrate, carotene, niacin, canxi, phốt pho, sắt, … Dưa chuột là cách trắng da hiệu nghiệm tuyệt vời đối với chiều chuộng sắc đẹp và nó là một loại rau luôn được sản xuất trong nhiều loại sữa tắm.Cay thuoc lam trang da
 Cách tin dùng: 
Lấy nước ép dưa chuột và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau.Trộn đều và thoa lên khuôn mặt của phái yếu. Sau 15 phút rửa sạch. Thực hiện cách dưỡng trắng da tự nhiên 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy ngay kết quả.
Làm mặt nạ dưa chuột: cho 1 quả dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Cách dưỡng trắng da hữu hiệu từ mặt nạ dưa chuột có công dụng tẩy trắng nhẹ nhàng. Quý bà có mẹo hay đắp mặt mỗi ngày trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
  Ăn gì để da trắng và khỏe?  
Bí xanh bao gồm nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm và magiê. Kẽm giúp đối với làn da hồng hào và khỏe mạnh nên được cho là cách dưỡng trắng da tự nhiên. Bí xanh đã được thường xuyên dùng như là một loại thức ăn chữa bệnh.
Tham khảo thêm: my pham han quoc duoc ua chuong
 Cách tin dùng: 
bạn có giải pháp dùng cách dưỡng trắng da tự nhiên bằng cách ăn bí luộc, nộm bí hoặc trộn salad.
Lấy 50 g hạt bí, 40 g hoa đào và 20 g vỏ cây dương (có thể dung vỏ quýt thay thế). Trộn tất cả lại với nhau và nhào thành bột phải được thường xuyên dùng 5 g sau mỗi bữa ăn, ăn 3 lần một ngày. Chị em sẽ thấy cách dưỡng trắng da có kết quả tốt này đến từng ngày.
  Ăn gì để da trắng toàn thân?  
Củ cải là một trong các cách dưỡng trắng da tự nhiên tốt nhất để làm sáng màu da mặc dù nó không phải là một thực phẩm yêu thích bởi vì hương vị hơi cay. Củ cải trắng chứa rất nhiều vitamin C-một loại chất ngăn chặn oxy hóa có cơ hội kiềm chế sự hiện diện melanin, làm mất các sắc tố làm tối da và giúp phái yếu có một làn da sạch sẽ và mịn màng.
Ngoài cách dưỡng trắng da kết quả tốt củ cải còn giúp tiêu hóa tốt – cải thiện sức khỏe của da. Theo y học Trung Quốc, củ cải trắng có cơ hội mang lại lợi ích đối với các cơ quan nội tạng, cơ bắp…
 Cách tin tưởng sử dụng: 
Nghiền củ cải trắng hoặc nước hoa quả đắp trên khuôn mặt để se nhỏ lỗ chân lông, chất tẩy trắng sẽ đối với quý bà làn da mong đợi, loại bỏ mụn đầu đen và tàn hương.
  Cách dưỡng trắng da tự nhiên bằng Giá đỗ  
Giá đỗ chứa rất nhiều vitamin A – rất tuyệt vời đối với cách dưỡng trắng da hữu hiệu và mắt. Ngoài ra, Đơn giá đỗ chứa các nhiệm vụ để đẩy lùi tàn nhang và làm trắng da. Đơn giá đỗ rất giàu vitamin C và chất xơ làm tăng chất insulin trong hầu hết toàn bộ cơ thể.
Quý bà nên sử dụng cách dưỡng trắng da có kết quả tốt này để ngăn chặn bệnh ung thư vú, thời kỳ trước khi mãn kinh, kinh nguyệt và các rối loạn do mãn kinh.
 Cách tin dùng: 
tin tưởng sử dụng thường xuyên cách dưỡng trắng da tự nhiên trong chế độ ăn uống vì nó có mẹo hay giúp phòng ngừa nhiều sửa đổi da liên quan đến tuổi tác, giúp da tăng độ đàn hồi và độ ẩm. Quý cô có cơ hội ăn Giá loại thực phẩm chức năng đỗ luộc, xào hoặc ăn sống.
  Nấm đối với quý cô cách dưỡng trắng da hiệu quả  
[tag2]
Nấm là loại thức phẩm chứa các những dưỡng chất phong phú bao gồm protein và vitamin đặc biệt ít chất béo và không xảy ra cholesterol. Ăn nấm ở mức độ vừa phải sẽ là cách dưỡng trắng da tự nhiên cách làm tăngsinh sản  hooc-môn estrogen chống lại sự lão hóa.
Ăn gì để da trắng và khỏe nấm sẽ là sự lựa chọn đối với đàn bà. Vitamin D, selen và chấtngăn chặn oxy hóa trong nấm hỗ trợ giữ gìn làn da của chị em chống lại các vết nhăn do ánh nắng mặt trời tạo ra.
 Cách thường xuyên dùng: 
Ngâm nấm trong dầu mè để làm mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần.
Nấm có đặc tính làm tăng cải thiện làn da, để cách dưỡng trắng da hiệu quả hãy thêm nấm vào trong súp, xà lách và bánh mì, hoặc tin tưởng tin dùng chúng như một món khai vị.
  Ăn gì để da trắng mịn?  
Khoai tây là cách dưỡng trắng da tự nhiên và là loại rau củ khá rẻ. Khoai tây chứa enzyme và các protein giúp da phát triển khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, khoai tây còn chứa những lượng lớn các vitamin B, hàm lượng vitamin C và cellulose chất lượng cao giúp duy trì làn da khỏe mạnh

Khoai tây cũng bao gồm các nguyên tố vi lượng, chất béo, tinh bột cao và nhiều một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm khác. Để chống lão hóa và các bệnh ở đàn bà, tất cả các thành phần này đóng một chức năng vô cùng quan trọng. Hãy tin tưởng sử dụng vỏ hoặc nước khoai tây ép thay vì  ăn khoai tây chiên đối với cách dưỡng trắng da hữu hiệu.
 Cách thường xuyên sử dụng: 
Chà lát khoai tây hoặc dùng nước ép khoai tây với một số bông gòn bôi lên mặt và để khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm. Hãy thực hiện theo cách dưỡng trắng da tự nhiên này hai lần/ngày trong vài tuần, hoặc đối với đến khi phái yếu nhận được kết quả mong muốn. Khoai tây không chỉ là cách trắng da hiệu quả mà còn loại bỏ nhược điểm của da và bất kỳ vết sẹo nào.
  Cách dưỡng trắng da tự nhiên từ cà chua  
Cà chua là một loại quả tuyệt vời giúp quý bà trả lời câu hỏi ăn gì để da trắng mịn. Cách dưỡng trắng da tự nhiên này rất tốt đối với da nhờn và có mụn đầu đen. Cà chua chứa chất tránh oxy hóa có cấu tạo giống như các vitamin A và C.
Tag: te bao goc lam dep da
Làn da có giải pháp được cải thiện bởi vitamin C và sửa đổi sắc tố da sáng lên tùy thuộc vào số lượng thực hiện. Cách dưỡng trắng da tự nhiên bằng cà chua sẽ tốt hơn khi thường xuyên thường xuyên dùng cà chua sống thay vì tin dùng trong thức ăn đã nấu chín.
 Các cách tin tưởng tin dùng: 
Cách 1: Chà lát cà chua đã cắt theo chuyển động tròn trên da trong 15 phút và để khoảng 20 đến 25 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Cách dưỡng trắng da tự nhiên này  sẽ làm sáng làn da và khiến làn da tươi trẻ hơn trông thấy. Tin tưởng luôn tin tưởng dùng cà chua có công dụng khi để lạnh và ứng dụng mỗi ngày sẽ mang lại kết quả rất tốt.
Cách 2: Lấy 2-3 thìa cà chua nghiền và trộn 5-6 giọt nước cốt chanh. Sau đó, thoa hợp chất lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch da bằng nước lạnh. Hãy làm cách dưỡng trắng da tự nhiên trong khoảng một tháng để nhận ra có kết quả tốt rõ rệt. Nước cốt chanh có cơ hội gây ra cảm giác tê tê trên da nhưng đừng quá lo lắng, da phụ nữ sẽ trở nên quen dần và cảm giác hơi rát giảm dần khi thường xuyên luôn tin tưởng dùng cách dưỡng trắng da có kết quả tốt này không ngừng nghỉ.
  Cách dưỡng trắng da tự nhiên với đậu hà lan  
Đậu nhỏ là một phương pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe và là một trong các cách dưỡng trắng da hiệu quả giúp làn da sạm biến mất. Hạt đậu có khả năng diệt trừ  sắc tố da tối của da. Đậu có hàm lượng Vitamin A giúp dưỡng ẩm da kết quả tốt.
 Cách thường xuyên sử dụng: 
Có thể trộn salad hoặc hầm với xương. Sử dụng đậu Hà Lan không ngừng nghỉ rất hữu dụng đối với cách dưỡng trắng da tự nhiên làm sáng da. Đừng để thiếu nó trong chế độ bổ sung thức ăn của phụ nữ và coi nó như là một kết cấu tuyệt vời cải thiện làn da nhé.
  Măng tây là cách dưỡng trắng da có kết quả tốt  
Măng tây chứa selen – chất có cơ hội tránh lão hóa da và làm trắng là top ăn gì để da trắng và khỏe. Măng tây đã được chứng minh có biện pháp điều trị những loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da…
Đây là loại rau tốn kém hơn so với một số loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn, và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo và có biện pháp được chế biến theo một vài cách phong phú.
Cách dưỡng trắng da tự nhiên với măng tây: bạn chỉ cần luộc măng tây hoặc trộn salad, ăn vài lần trong tuần để bồi dưỡng một số chất dinh dưỡng quý đối với da.
  Cách dưỡng trắng da tự nhiên từ cà rốt  
Cà rốt không chỉ là cách dưỡng trắng da hiệu nghiệm mà còn rất bổ mắt vì nó có chứa Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Nó chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene có cách làm trắng da. Cà rốt có chất Pectin phong phú có cách giúp loại bỏ các chất độc hại trong tất cả toàn bộ cơ thể con người.

Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid – chất nhuộm màu của những loại rau. Và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.
 Cách tin tưởng tin dùng: 
Ăn cà rốt hoặc uống một cốc  nước ép cà rốt 3 lần/tuần để có làn da sáng khỏe mạnh. Nước ép cà rốt như một chất chống viêm và rất hữu dụng trong việc duy trì và cải thiện một làn da mềm mịn.Gia 1 lo vita white plus
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xắt nhỏ, sau đó thêm 2 muỗng cà phê mật ong và lòng đỏ trứng để tạo thành một dạng bột nhão và đắp trên khuôn mặt một bí quyết cẩn thận (tránh mắt và miệng). Để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Cả hai cách dưỡng trắng da tự nhiên trên thì cách dưỡng trằng da tự nhiên uống hay đắp mặt đều là cách dưỡng trắng da kết quả tốt nhất định.
10 loại “chuyên gia rau củ” đã vừa giúp bạn có được một vài cách dưỡng trắng da tự nhiên tốt nhất đối với làn da của người dùng nó. Những “chuyên gia rau củ” này cũng đã giúp đàn bà lựa chọn được câu trả lời cho từng câu hỏi ăn gì để da trắng mịn hay ăn gì để da trắng và khỏe dễ dàng rồi nhé!




Những loại thuốc uống cung cấp canxi
sữa ong chúa royal jelly 365 viên

Theo: http://y.hoangcung.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét