Thứ Hai, 2 tháng 1, 2017

Bí kíp giúp đỡ chúng mình chống lão hóa tại căn hộ

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của đàn bà đàn bà. Sựsản xuất ra của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của bi kịch lão hóa ở phái yếu. Vậy phải như thế nào để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của quý bà bạn bạn?

 chúng ta không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải thường xuyên dùng các thức ăn có trách nhiệm dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, làm sạch các dấu hiệu lão hóa.

 Nguyên tắc tránh lão hóa da 

-Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có cách khiến đối với làn da của quý bà dễ dàng bị cháy nắng nguy hiểm hơn là có thể khiến phụ nữ có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy tin tưởng tin dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả một vài phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả một vài ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý giữ gìn da.

Đọc thêm: moc mi

 -Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút thuốc uống, uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn,…
-Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
-Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
-Tập thể dục hàng ngày ít nhất 30 phú để cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
-Bổ sung collagen thường xuyên cho các bộ phân cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính là nguồn gốc tạo ra bi kịch lão hóa da của người dùng nó, vì thế hãy bổ sung thêm dưỡng chất collagen bằng viên nang, đồng thời cung cấp vào thực đơn sử dụng thức ăn một số loại thức ăn giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
-Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh sức ép, ngăn chặn stress sẽ giúp chúng ta làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc diệu kỳ làm mất các vết nhăn trên mặt.
-Luôn tin tưởng dùng một số loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để giữ gìn da tốt hơn.

Xem thêm: thuoc shark cartilage 750mg cua uc

 Tự chế mặt nạ tránh lão hóa da tại nhà 

Chắc hẳn phái yếu quý bà đều biết hữu hiệu, tính an toàn và tiết kiệm của một số loại mặt nạ săn sóc da từ thiên nhiên rồi phải không nào. Vậy các chúng mình hãy tham khảo các cách chế tạo mặt nạ dưỡng da chống lão hóa dưới đây để lựa chọn những loại mặt nạ thích hợp với làn da của người dùng nó nó nhé:

 Cà rốt và mật ong: 

Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là phương án hiệu quả cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.

Tham khảo thêm: một số loại nhau thai của cừu

 Sữa tươi và nước cốt chanh: 

 Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Biện pháp này rất phù hợp với làn da khô và có vết nhăn.

 Dầu dừa và yaourt không đường: 

 Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất tương thích với chúng mình có làn da nhờn.

 Vitamin E, mật ong, sữa chua:  

Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và trát lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là những loại mặt nạ tránh lão hóa da cực kỳ dễ làm, tiết kiệm và có kết quả tốt mà các con người có biện pháp tự làm tại nhà, tuy nhiên việc đắp mặt nạ không thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và hữu hiệu phụ nữ nhé. Với mẹo nhỏ nhất tránh lão hóa không phức tạp tại nhà chúc quý cô quý cô luôn giữ mãi nét thanh xuân của người dùng bằng một số phương pháp chăm sóc đơn giản và dễ làm ở trên nhé.

Nghiên cứu thâm cách làm đẹp da:kem duong chong lao hoa da

 

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở nước Nhật Bản,thuốc chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening Nhật có biện pháp làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn nhang, làm mất hắc tố, thải độc giúp làm đẹp làn da, hết thâm nám kết quả tốt, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn nhang, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc tri nam tan nhang hieu qua nhat

0 nhận xét:

Đăng nhận xét