Thứ Năm, 12 tháng 1, 2017

Các thực phẩm giúp phái yếu dưỡng trắng da đẹp trắng hồng

Thời tiết hanh nóng thường khiến chị em nhận thấy khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không nên hồng hào. Những loại hoa quả và rau xanh sau sẽ giúp quý cô có làn da đẹp và mạnh khỏe.

 Táo 

Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu hàng ngày phụ nữ ăn một quả táo thì có cách loại bỏ những nếp nhăn, nám da, có biện pháp giảm lão hóa cho da, giúp da mịn màng.

Chị em có cách tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, quý bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hỗn hợp.

 Cam 

Vitamin C và axit citric trong cam có tác dụng collagen trong toàn bộ cơ thể của chúng mình. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng chống lão hóa xem làn da. Axit citric giúp làm cho giảm dấu nhăn và làm mềm da, cho chị em một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.

Xem thêm: thực phẩm chống rụng tóc

Nước cam còn có cách loại bỏ tế bào chết và làm mờ các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, một vài chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hiệu nghiệm. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ nhanh chóng được cải thiện, làm cho quay lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.

 Dâu tây 

Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp con người chị em làm đẹp. Để loại trừ mụn, phái yếu có thể dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để khoảng thời gian 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có biện pháp chữa trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và yaourt không đường. Sau đó đắp lên mặt khoảng thời gian 10 phút và rửa sạch.

Xem thêm: transino white c 180 viên

 Cà chua 

Cà chua có giải pháp cân bằng Giá bán trị PH của da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có biện pháp cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có mẹo hay làm mặt nạ với cà chua, có thể loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có công dụng săn sóc da.

 Khoai tây 

Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các những dưỡng chất quý hiếm này có cơ hội loại bỏ các độc tố khỏi tất cả cơ thể chúng mình. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có khả năng bảo quản được ruột và cải thiện tiêu hóa.

Bạn nên đọc: gia vien uong nhau thai cuu

Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban

 Cà rốt 

Cà rốt là thực đơn bồi bổ nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe bạn, ngoài ra, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp đàn bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…

Trong cà rốt có chứa thành phần đẩy lùi rất mạnh mà có cách giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá dẫn đến bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp săn sóc làn da rất hiệu quả, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp không tỳ vết đối với chúng mình.

Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, thành phần hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có giải pháp làm chậm quá trình lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, quý cô nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.

  Quảng cáo  

Đàn bà luôn thèm muốn mặc một số bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của chị em không cho phép? phụ nữ luôn nhận ra nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của chính mình nó? Hãy để Thuốc giảm trọng lượng 3x Slimming Power giúp chị em -thuoc giam can lam tu linh chi.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét