Thứ Bảy, 21 tháng 1, 2017

Một vài loại trái cây thần kỳ giúp bảo quản ẩm và làm trắng da kết quả tốt đối với chúng ta

Giữ ẩm da đóng vai trò chính cần thiết trong việc duy trì độ ẩm của làn da, phòng tránh hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da con người cũng có những yếu tố làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một số tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng cho da không còn đảm bảo nhiệm vụ của một hàng rào giữ gìn nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua sử dụng thức ăn con người có khả năng thiết lập một lớp màng giữ gìn vô hình. 6 loại trái cây hàng đầu ngay bên dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu của làn da của mình. Một điều đáng mừng là chúng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hàng ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong những loại hoa quả giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại thực phẩm chức năng săn sóc làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có khả năng được dung nạp bằng cả đường uống và áp dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, tránh lão hóa da.

Tham khảo: thuốc uống trắng da hữu hiệu

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các thành phần axit, có biện pháp làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của làn da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa sữa chua và muỗng 1 mật ong, massage nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được lịch trình này phái yếu sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để nuôi dưỡng vẻ đẹp cho da, hữu hiệu chống lại sự sản xuất ra của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần quan trọng của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong lúc này, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có thể giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài công dụng hiệu quả của làn da, anh đào còn đóng một vài trò thiết yếu đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có giải pháp điều chỉnh nhiệm vụ tiêu hóa rất tốt.

Tham khảo thêm: mua thuốc uống mọc lông mày ở đâu

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thức ăn được lựa chọn để bảo quản vóc dáng cho chị em. Cà chua có tính axit, có mẹo hay giúp phụ nữ cân bằng các giá trị pH của da. Nếu da quá sạm và tối màu chị em hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút hàng ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một số mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng mình sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng thường xuyên luôn tin tưởng dùng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc uống sắc…

Đọc thêm: thuoc tri rung toc cho nam

Ngoài ra, có biện pháp phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp chị em thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có giải pháp làm của làn da tạm thời mất dần sắc tố, hữu hiệu tương đối kìm hãm. Trong khi đó bưởi lại có khả năng cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có công dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit hoa quả, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hữu hiệu.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và thích hợp đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây tương thích nhất với làn da dầu, với vai trò làm sạch dầu hữu hiệu.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có hiệu quả đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt kết quả tốt trong điều trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có hữu hiệu làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng tác dụng chống lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có khả năng thúc đẩy sự chuyển hóa carbohydrate của con người, giúp tiêu hóa và ngăn chặn táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính từ đó uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ giúp tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét